2014年10月06日

運動不足の現代人には時間効率のいい筋トレは欠かせない

筋トレという筋肉へ負荷を与える行為は、
ものすごく短い時間で筋肉の形を変えることができる、唯一の方法なのです。

運動不足の現代人には時間効率のいい筋トレは欠かせないのです。


1日8分!くびれヒップアップダイエット

元々、体のラインが崩れるのは筋肉が怠けたのが原因で起きることです。
つまり筋肉にほとんど負荷がかかっていない生活をしているので、衰えて形が崩れるのです。


メタボ世代のムエタイダイエット
posted by ムエタイダイエット at 04:33 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2013年12月01日

エリート医師が確立した本物のダイエット法

エリート医師が確立した本物のダイエット法
【荒木式】断糖肉食ダイエット




エリート医師が確立した本物のダイエット法です。


糖を断ち肉を食べる今までになかった画期的なダイエット法をお伝えします。


これで痩せなければ、全額返金保証致します。

エリート医師が確立した本物のダイエット法




posted by ムエタイダイエット at 15:59 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2009年04月26日

ダイエット「90日間メリハリボディプログラム」

ダイエット「90日間メリハリボディプログラム」

モデル、ミス札幌も絶賛!黙っていても痩せる体を手に入れる楽々簡単ダイエット方法を今から公開します!











このダイエット「90日間 メリハリボディプログラム」は、ダイエット専門のプロが作り出した“本物のダイエット方法”です。このダイエット方法を作り上げた吉田早帆は、札幌でダイエット専門の教室「ヴィナスプロポーション」を開き、7年間で3,000人以上の女性をダイエットの成功に導いてきました。
その中にはモデル、タレント、アナウンサー、ミス札幌などの方達から喜びの声が多く集まっております。

ただ痩せるだけのダイエット方法と違い、「美しく健康的に痩せたい部分を痩せさせることが出来るダイエット方法」です。痩せても健康でなければならないと考えていて、エステティシャンやジムのインストラクター、医師でも気づいていないノウハウが凝縮されています。
全425ページのボリューム。皆様が健康的に痩せることをお祈りします。ダイエット「90日間メリハリボディプログラム」





ダイエット「90日間メリハリボディプログラム」
posted by ムエタイダイエット at 07:08 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットレボリューション

ダイエットレボリューション

成功率88.5%のダイエット革命 ダイエットレボリューション



成功率88.5%のダイエット革命 ダイエットレボリューション
ダイエットに苦労なんていりません。

あなたはまだダイエットしないのですか?

ダイエット革命「ダイエットレボリューション」があなたのお役に立つときがきました。

あなたの体重を素早く、大幅に落とす方法があります。

この方法のダイエット成功率はなんと 88.5%

私は、今まで自分が太っていることには気づいていましたが、それこそ右から左へと聞き流していました。

他人から 「デブ」 と呼ばれ、

「デブ」には仕事は回せないとまで言われた、

自堕落で飽きっぽくて、運動嫌いな

175cm・121kg・39歳が、

なんの苦労もなく、

たった 2ヶ月で34キロも痩せた

ダイエット法を

あなたは知りたいと思いませんか?
成功率88.5%のダイエット革命 ダイエットレボリューション
posted by ムエタイダイエット at 07:07 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2009年01月23日

メタボ世代のムエタイダイエット

メタボ世代のムエタイダイエット

K-1ファイター佐藤嘉洋選手も絶賛!


     【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】










究極の超効率29日脂肪燃焼プログラム!+DVD



【メタボ世代のムエタイダイエット】 妻にも相手にされず、娘や女子社員にも嫌われてしまったビールっ腹の中年男が29日で腹筋を割り、男としての自信を取り戻した格闘家が毎日のトレーニングで実践する究極の超効率29日間脂肪燃焼プログラム!




キックボクシングのフェザー級&ライト級の2階級を制覇した元チャンピオンが指導して317人以上の人々をやせさせて、メタボな中年男たちの腹筋を割りまくった方法です!! あなたも引き締まった体をゲットしてカッコいい男として生きてください!




確かに私は、医者やダイエットカウンセラーではありません。

健康に関する本を出したこともなければ、ダイエットのセミナーや講演をしたこともありません。

ダイエットのプロではないと見方ができるかもしれません。
有名なダイエットの先生とくらべると素人だと思う方もいらっしゃると思います。

しかし私は健康増進のプロフェッショナルだと思います。

実際に会員さんたちの健康な体作りに取り組んできた実績には、大変自信を持っています。

現場で培ってきたノウハウであなたの悩みを解決していく自信があるのです。

その自信の源は、先ほど一部の会員さんを御紹介いたしましたが317名を健康で引き締まったカッコいい体にして喜びを分かち合ってきた経験があるのです。

あなたとも、その喜びを分かち合いたいと心より思っています。

 

ここまで長い手紙を読んでくださって誠にありがとうございます。
貴重な時間を使って呼んでくださったあなたは、健康でよりよい自分を作っていくのに大変関心の高い方なのでしょう。
本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。
世の中には様々な、健康増進やダイエットの方法、器具、食品があります。
いろいろありすぎてどれがいいのかわからないでしょう。

「メタボ世代のムエタイダイエット」が本物のノウハウかどうか、あなたに判断していただきたいのです。
K-1ファイター佐藤嘉洋選手も絶賛!【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】





それは、インターネットで電子書籍を買う場合には内容を確認できないからです。
このマニュアルは一般の書籍とは違います。
秘匿性の高い、現場で実践している生きた情報の要点だけをシンプルにまとめたものです。
言うなればダイエットの秘伝書です。

ですが、一般書籍と違って内容の確認が事前にできません。
本屋さんに行って立ち読みできる一般の書籍とは違って、試しに内容を確認するすべがありません。

ですから、購入を決断してくださるあなたのリスクを私が全て背負うのです。
そうなると、今度は私が悪用されるリスクがあります。
この保証を悪用すれば、あなたは文字通り完全にタダでこのマニュアルの全てを手に入れていただくことができます。しかし、そんなことをする人はいないと信じているからこそ、つけられるこの保証です。


 

先ほどもお話しましたが、最短29日で、引き締まったカッコいい体を手に入れていただくために、この商品には色々なサポートをつけてあります。

充実したサポートをお届けしてあなたに確実にやせていただくために、この商品は200セットしかご用意できません。

なぜならサポートが限界だからです。

ジムには会員さんが300名ほど在籍しています。
中にはプロやアマチュアの選手もいますので、その指導も私がやっています。

ですから、200セットの販売が限界なのです。

いただいたメールには全て自分で目を通しますし、ご相談によっては、深くかかるべき内容の場合もあると思います。

通ってくる会員さん同様、きちんとした対応をしたいのです。

なにとぞ、ご理解ください。

 

間違った方法で、楽をしてあっという間にやせるダイエットや健康を損ねるダイエットには、私は否定的です。

それは結果的にリバウンドや、筋肉や骨をやせさせて大変危険だからです。

健康でカッコいい体を手に入れるためには、よい生活習慣、食事の習慣、代謝を上げる習慣をすることが結局近道だし、それ以外にありません。

ダイエット業界は、そんなことは最初から知っています。

しかし、言葉巧みに「簡単な方法がありますよ」「すぐに結果がでますよ」と消費者を刺激し、消費者は失敗に終わる。

しばらくしてから再び違う方法にチャレンジしてゆく。

今度の方法は上手くいくだろうと思って。

これを消費者は永遠に繰り返します。

それでは、本当の意味での健康な体は手に入りません。
体にも心にも自然な方法しかないのです。

あなたが本当に、健康で引き締まったカッコいい体を望んでいるのなら、私は必ずあなたのお役に立てると確信しています。

「メタボ世代のムエタイダイエット」が本物のノウハウかどうか、ぜひ、あなたに判断していただきたいのです。

またマニュアルの中でお会いできることを楽しみにしています。
ありがとうございました。
K-1ファイター佐藤嘉洋選手も絶賛!【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】
posted by ムエタイダイエット at 17:45 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

引き締まった体を手に入れられるよう

引き締まった体を手に入れられるよう

先ほども、お話いたしましたが、この商品は200セットしかご用意ができません。
K-1ファイター佐藤嘉洋選手も絶賛!【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】
つまり、29日後に引き締まった体を手に入れることができるのは、いち早く申し込んだ200名限定ということです。


私を信じて申し込んでくださった方全員が、29日で引き締まった体を手に入れられるように、きちんとフォローしていくためには、200名が本当に限界です。

ジムの会員さん同様に、引き締まった体を手に入れられるように、きちんとアフターフォローをしていきます。
一人一人のサポートの質を落とさないためにも、この商品は200セットしかご用意がありません。


ですから、数に限りのあるこの商品は、お客様を選びます。

もしあなたがこの2つの約束を守れない場合は、ご注文をお断りさせていただきます。




何かの結果を得たいのであれば、何かを実践しなければ何も得るものはありません。

読んだだけでは、物知りになっただけです。
試しただけでは、実践したことにはなりません。

実践しないのなら、何も買わないほうがいいです。
お金と時間の無駄です。

ですから、あなたがマニュアルに書いてあることを実践するとお約束できる場合のみご注文ください。




1週間で10キロ減など、無理な目標を立てたり、無理な効果を求めたりすると健康を損ないます。

目標を達成できなかったり、達成しても一時的なもので終わってしまいます。

このマニュアルの目的は、健康的に引き締まったカッコいい体を手に入れていただくために作りました。

ですから、何も努力せずに、健康を阻害してまでも、急激に体重を落としたい場合はその期待にはおこたえできません。

ご購入をご遠慮ください。


このマニュアルは理屈にあったことしか書いてありません。

このマニュアルを実践するだけで、誰でも引き締まったカッコいい体を手に入れることができます。

但し、少なくとも29日間は継続していただきたいということです。

そういった意味では、楽ばかり求めて、あっという間に魔法のような効果を期待してもそれはかないません。

体に不自然な方法でやせても意味がないのです。

マニュアルどおりにやるだけで、食べたものが体にきちんと吸収されて、きちんと燃焼されていくことができる体になるんですよ。

そして、いつまでも安定して理想の体型を維持することができるのです。

 





いいえ、他のダイエットを全てダメだというつもりはありません。
ですが、あまりにも不健康なやり方が多いということが言いたいのです。

つまり、人間の体にあった自然な方法が一番効率良いということなのです。

それは健康になり、代謝を良くすることに尽きるのです。

そこにしっかり取り組まないで、ダイエット食品やサプリメント、ダイエット器具などを使ってやせようとするのでいつまで経っても効果が出ないのです。

食事を減らしすぎ、正しい食事の摂り方をしないので、大変な思いだけしてダイエットを失敗してしまうのです。

代謝のいい人は、どんなに食べても太りません。
代謝の悪い人は、何をやってもやせません。

引き締まった体は、代謝能力の高い健康な体の証です。

 

あなたも、毎日忙しくお仕事を頑張っていらっしゃることでしょう。
時間もないし、帰る時間も遅いし、食事も不規則で大変な毎日だと思います。

何よりも、今までやったことのないことに挑戦するのは大変勇気がいりますし、不安な気持ちでいっぱいだと思います。

でも、先ほどの写真をみていただければわかるように、会員さんには中年男性もたくさんいらっしゃいます。

夜帰るのが遅いし、仕事で疲れ果てているので自分には無理かな?
営業なので、接待ばかり。そんな食生活では実践できないかもしれない。
夜仕事の時があるので、そんな時間がバラバラで不規則な生活では無理だろう。
今まで生きてきてずっと太っているので、今更やせるのは無理だろう。
何回もダイエットに挑戦して失敗しているので、また失敗するのではないか。
ダイエットとリバウンドの繰り返しで、太り続けているのでもう何もしないほうが良いのではないか。


初めてのことに挑戦したり、今まで失敗してきたことに再チャレンジするのは本当に勇気が必要です。

そんなあなたの不安を解消するために、特典をつけたのです。

ムエタイダイエット 30日間メールサポートで悩みを遠慮なく相談してください。その解決方法を見つけていきましょう。

ムエタイダイエットVIPニュ−スレターで、すでに成功されている会員さんの体験談を配信いたしますので、それを参考に、あなたのペースで無理なく実践していきましょう。

購入者限定 最新リニューアル版を無料でダウンロードしていただけますので、一度ご購入していただけたら、ダイエットの情報のためにお金を払うことは一生しなくてもよくなります。

29日後には、あなたの体のムダな脂肪がなくなり、腹筋の割れたカッコいい体が手に入るようになります。

あなたは、毎日の生活をほとんど変えることなく、生活する上での習慣、基礎代謝を上げる習慣、食事の習慣を毎日少しずつ工夫するだけでお腹まわりの脂肪が燃焼し、筋肉のラインが出てきてカッコいい体になっていくのです。

もう今までのように

「どうやったらこのお腹の肉を減らすことができるのかな・・・」
「中年太りはしかたがないよな・・・」

などと思い悩むことはなくなります。


朝早くから仕事、残業、接待、休みの日には家族サービスなど毎日くたくたになりながら頑張っているあなたを応援したいのです。

本来の健康な自分を取り戻して、カッコいい自分になり、自信に満ち溢れた男になっていただきたいのです。

余分な脂肪を落として、健康になっていっそう元気に毎日暮らしていただきたいんです。
そして、若返って人生を楽しみましょう!

 

安定期に入ると、やせている状態が当たり前になります。

「ベルトが苦しいのでご飯減らそうかな・・・」
「ビール飲むのを止めようかな・・・」
「○○ばかり食べるとやせるらしいからやってみようかな」
「俺はもうやせられないだろうな・・・・」

こんなことで悩む必要はまったくなくなるのです。

体型に合わせて服を買っていたのに、好きな服を気にせず着ることができます。
若いころのようにおしゃれになるかもしれません。

元気になりすぎて、若い人たちに張り合う気持ちが出てくるかもしれません。
自信を取り戻せる引き締まった体を手に入れて若返ってください。

奥さんと一緒に出かけるのが楽しくなるかもしれません。

女子社員のみる目が変わってくるかもしれません。
第一印象が上司や取引先の評価がよくなるかもしれません。

毎日が楽しく、いきいきと暮らせるようになり、家庭や職場の雰囲気を明るくすることができて人気者になります。


実践して行くと、徐々に、そして確実に代謝がよくなってきます。
そうなった姿を想像してください。

* 以前より若く見えるようになったので、ジーンズを履いた姿がカッコよくなった!
* 水着になっても恥ずかしい思いをしなくなった。
* 娘に「お父さんカッコよくなったね」といわれるようになった!
* 腹筋が割れた!
* ズボンがゆるくなって、ベルトが余ってきた。
* ビールを、思いっきり飲んでも気にならなくなった!
* 焼肉を食べても全然気にならない。
* 顔も小さくなってすっきりと精悍な表情に見えるようになった。
* 流行のスーツを着こなして颯爽と街を歩ける!
* キャバクラにいってもモテモテで人気が出る!
* 自分自身を誇れるようになって何をしていても楽しくなります。
* 笑顔が増えてまわりの雰囲気を明るくすることが出来ます。


これからの時代は、アンチエイジングが当たり前になります。
若く見える人と老けて見える人との差がドンドン広がっていっています。

ムエタイやキックボクシングなどの格闘技選手や、スポーツ選手でも長い間活躍している寿命の長い選手が増えました。

そういった選手はきちんとした正しい生活習慣を続けています。
偶然の結果、選手寿命が延びているのではないのです。

あなたもこれを機会に若く、健康で引き締まったカッコいい体を手に入れてくださいね。
K-1ファイター佐藤嘉洋選手も絶賛!【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】
posted by ムエタイダイエット at 17:44 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最短29日で、引き締まったカッコいい体

最短29日で、引き締まったカッコいい体


K-1ファイター佐藤嘉洋選手も絶賛!【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】
最短29日で、引き締まったカッコいい体を手に入れていただくために、この商品には色々なサポートをつけてあります。

充実したサポートをお届けして、あなたに確実にやせていただくために、この商品は200セットしかご用意できません。

なぜならサポートが限界だからです。

ジムには会員さんが300名ほど在籍しています。
中にはプロやアマチュアの選手もいますので、その指導も私がやっています。

ですから、200セットの販売が限界なのです。

いただいたメールには全て自分で目を通しますし、ご相談内容によっては、深くかかわるべき場合もあると思います。

通ってくる会員さん同様、きちんとした対応をしたいのです。

なにとぞ、ご理解ください。



メタボ世代のムエタイダイエット!!メインマニュアル
格闘家が毎日のトレーニングで実践する究極の超効率29日脂肪燃焼プログラム!!」
ダウンロード版 PDFファイル 201ページは、ご購入していただいてから数分、いや数秒後に読んで実践することが出来ます。

マニュアルをダウンロードしたら、ゆったりとした気持ちでくつろいでごらんください。

プリントアウトして、ソファーに座りゆっくりとご覧になってください。

そして、私がこのマニュアルでお伝えしていることを、第一章から順番に実践して、日常生活に取り入れ、習慣にしてください。

無理はしなくていいです。あなたのペースで実践していってください。



ところで・・・

K-1ファイター佐藤嘉洋選手も絶賛!【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】



みなさんそうおっしゃるとおりです。
本とくらべれば、かなり高いです。


しかし、ダイエットにかかる費用はいろいろです。
ダイエット方法だけでも星の数ほどあります。

脂肪燃焼系サプリメント・・・・・・・・・・1〜2万円(年間12〜24万円)
ダイエットフード・・・・・・・・・・・・・1〜2万円(年間12〜24万円)
スポーツクラブの会費・・・・・・・・・・・1〜1.5万円(年間12〜18万円)
メンズダイエットエステ・・・・・・・・・・???万円

ちなみにキングムエは一番高いコースで9.000円です。

このように、ダイエットにかかるお金は安くないです。
しかし、本当にやせる効果があったでしょうか。

入会しただけで、ほとんどスポーツクラブに行っていないのに会費だけ何ヶ月も口座から引き落としをされていたり・・・・・・

ダイエットフードを安くなるからといって一年分まとめ買いしたものの、飽きてしまい9か月分はそのままになっていたり・・・・

最初のお試しコースは1万円程度なので、軽い気持ちでエステをはじめたが、気づいたらどんどん高額のコースになってしまいとんでもない金額を使ってしまったり・・・・

そんな話はザラに聞きます。

それとくらべて、本当に成功者が出ているノウハウを、何度も繰り返しマニュアルをみながら実践していける、困ったときはメールでサポートしてもらえる、そして最新の事例が定期的におしえてもらえる・・・・・


14,700円といえば大金だと思います。
このマニュアルの値段、14,700円は高いかもしれません。




実際に結果が出ている現在進行形のノウハウが書いてあるのです。

健康的に引き締まったカッコいい体を手に入れるために、何をするべきかが書いてあるのです。

ですから一般の書籍とは、根本的に違うのです。


成功の見込みがほとんどないにもかかわらず、それを知っていながら販売を続けるダイエット業界に高額のお金を貢ぎ続けるのか。

この「ムエタイダイエット」で脂肪を燃焼して引き締まった体を手に入れるのか。

あなたに判断していただき、14、700円という値段に納得していただける場合のみにご購入ください。K-1ファイター佐藤嘉洋選手も絶賛!【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】
posted by ムエタイダイエット at 17:43 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

メタボリックと無縁になる

メタボリックと無縁になる

この商品をご購入してくださったあなただけに、購入者限定「ムエタイダイエットVIPニュースレター」を週に1〜3回のペースでお届けいたします。

今までの実践的なノウハウをお届けいたしますので、この方法をマスターするだけで、引き締まったカッコいい体を手に入れることができます。

モチベーションが上がるような、事例をドンドン紹介していきます。

「ムエタイダイエットVIPニュ−スレター」でお届けするお話の一部です。

あなたが今後一切、メタボリックと無縁になる方法とは?
なぜ○○をすると基礎代謝が上がって脂肪を燃焼するのか?
この習慣が太る体質を作ってしまう!みんなが知らない意外な方法とは?
いままでダイエットに成功した317人以上の会員が実践していた食事方法とは?
体内を浄化して老廃物や毒素をだす、食べ物とは?
食事は、○○の時に食べるものです。○○の時には食事の時間が来ても食べてはいけません。その○○とは?
食事は、残さずきれいに食べるべきか?それとも残すべきか?その判断基準とは?

この「ムエタイダイエットVIPニュ−スレター」はいつでも最新の情報が手にできるからです。

体験で得た、結果の出る間違いない方法だけを週1〜3回お届けしますので迷わずに即実践できますね。

このニュースレターを参考にするだけでも間違いなく、健康にやせているカッコいい体が手に入りますよ。
posted by ムエタイダイエット at 17:42 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットに挑戦するときに色々な壁

ダイエットに挑戦するときに色々な壁


K-1ファイター佐藤嘉洋選手も絶賛!【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】
この商品をご購入してくださったあなたが実際にダイエットに挑戦するときに色々な壁が出てくると思います。

そんなときに、私が直接ジムで会員さんの指導をしてきた経験を活かしたアドバイスをメールでサポートさせていただきます。

私が、あなたにメールでサポートできる内容の一部です。

あなたから直接お話をお聞きすることで、一人一人の悩み別にアドバイスできる。
その時々に合わせた、タイムリーなアドバイスができる。
最新の情報が共有できる。
マニュアルやジムでもなかったイレギュラーなケースにも、きちんと対応できる。
マニュアルに書いていない質問にも、できる限り私の経験を活かして対応できる。
会員たちの生の声をお届けすることで、机上空論ではない最新事例をお伝えできる。
挫折しそうなときにはいつでもメールしてください。みんなで励ましあって乗りきることができる。

このようなことを全力でサポートします。
K-1ファイター佐藤嘉洋選手も絶賛!【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】
posted by ムエタイダイエット at 17:42 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

週に1回3ヶ月続けるだけ

週に1回3ヶ月続けるだけで体重が減っています

DVDには当ジムのフィットネスクラスで実際に行なっている「エアロムエ」とストレッチ、筋力トレーニングを手軽に楽しめるようにアレンジして収録しています。

ジムに通う会員さんはエアロムエを週に1回3ヶ月続けるだけで体重が減っています。
あなたもご自宅で実践してください。

このDVDを実践すると以下のようなことが体感できます。

ムエタイとエアロビクスの融合が、いかに効率よく脂肪を燃焼させるか。
エアロムエが有酸素運動と無酸素運動の両方のいい所を併せ持つバランスのいいフィットネスメニューであること。
赤筋と白筋をバランスよく鍛えて、基礎代謝を上げながら瞬発力、俊敏性を養っていける。
効率よく脂肪燃焼をスピードアップさせるためのストレッチ。
基礎代謝アップの鍵となる血流やリンパ液の流れが良くなる。
無駄なく筋力が鍛えられるトレーニング。
効率よく大胸筋を鍛えて胸を厚くする方法。
効率よく腹筋を鍛えて割れた腹筋を手に入れる方法。
効率よく背筋を鍛えて理想的な後姿を手に入れる方法。
特別な器具も使わずに、お金も一切かけずに実践できる。
自分のペースで無理なくはじめられる。
部屋の中で簡単に始められる。
15秒で体が温まり、全身の血行を良くすることが出来る。
特にお腹まわりの脂肪を燃焼させることが出来る。


※スペシャルDVDは注文をいただいた後3営業日以内に発送いたします。
 お送りする際の送り主名は 株式会社タイナーコーポレーション 横井延昌と記載いたします。
posted by ムエタイダイエット at 17:41 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

みなさん健康的にやせていっています

みなさん健康的にやせていっています



K-1ファイター佐藤嘉洋選手も絶賛!【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】
あなたに、体脂肪の少ない腹筋の割れたカッコいい体を手に入れていただくためには、どうすればいいのか・・・・

私が、あなたに出来ることは何かを考えました。

一番いい方法は私のジム、キングムエに入会していただくのが一番です。
直接お会いして、お話を聞いてアドバイスをするのが一番確実だからです。

しかし、それは名古屋まで来ていただくことになります。
それは距離的にも時間的にも、無理な方がほとんどでしょう。

そこで直接お会いできなくても分かるように、
私が普段会員さんに指導している方法をマニュアル化しまとめました。

317人以上の人々をやせさせた、メタボな中年男たちの腹筋を割りまくった実績を持つ、プロの格闘家が実践する超効率脂肪燃焼プログラムのマニュアルを作ったのです。

この三年間、私は真剣に会員さんの健康を考えて、一生懸命真摯に向き合ってきました。
その集大成ともいえるマニュアルです。

もちろん、私のムエタイ、キックボクサー現役時代の経験も入っています。
試合前の減量、日常生活における自己管理、全てです。

自分の経験や会員さんたちを指導して来たノウハウですので、選手時代から数えて18年間の集大成を惜しみなく出し尽くしました。

このマニュアルを実践することで名古屋の私のジムに通うことなく、あなたが自分の自宅で今すぐ脂肪燃焼プログラムを実践することが出来るのです。


ズバリ申し上げますと、このマニュアルに書かれていることを忠実に実践していただけば、効率よく脂肪を燃焼し、無理なく健康で細く筋肉質な体を手に入れる事が出来ます。

あなたが今、体脂肪率が高くても、メタボリック症候群であろうとも、生活が不規則であろうとも、接待や残業で忙しくても、今までの生活をほんの少し改善するだけで割れた腹筋の引き締まった体が29日で手に入るようにまとめ上げた脂肪燃焼プログラムです。
それをあなたのご自宅で出来るようにマニュアルにしました。

あなたに健康的にやせていただくことが、私の目的ですのでそのために役に立つことしか書いていません。

実践しやすいように、第一章から順番に実践すればいいようになっています。
理解が深まるように、実践内容の理由も解説しています。

もちろん、特に難しいことは書いてありません。
あなたはマニュアルを読んで拍子抜けするかもしれません。

真実はシンプルなのです。

29日で、あなたの腹筋、大胸筋、背筋の脂肪を燃焼させ、引き締まった体を手に入れていただくために、このマニュアルをお届けします。



ジムで教えている内容、私の18年間の集大成を惜しみなく出し尽くしたマニュアルですが、それだけでは、まだ不十分だと思ったのです。

先ほど一番いい方法は私のジム、キングムエに入会していただいて直接お会いして、お話を聞いてアドバイスをするのが一番確実だと申しました。

ですから、あなたの悩みを直接聞いてアドバイスをさせていただきたいのです。


あなたの悩みと直接向き合いたい。

そこでメールサポートを30日付けさせていただきます。

実践する上で、色々な悩みも出来るかもわかりません。
実践すればするほど、直接聞きたい事が出来ると思います。

ジムに通っている会員さんは、私と直接話が出来るのはもちろんですが、会員さん同士で困ったときは励ましあい、助け合いながら楽しく実践することで継続しています。

ジムに通える方はそういうメリットもあるのです。
あなたにも、できる限りのフォローをさせていただきます。



* 317名の会員さんが劇的に脂肪を燃焼させ、安定期に入って維持できている3つの習慣とは?
* 普段の生活の中で、激しい運動より基礎代謝を上げる方法があるなんて・・・
* 一般的に、この食習慣はダメだと思っていた事が実は良かったなんて・・・目からうろこのある方法とは?
* えーっ、これがぶ飲みすると太る人いるでしょ?いいえ、それは間違いです。ドンドン飲んじゃってください。意外な飲み物とは?
* 仕事をしながら、お腹がドンドンへこんでいくデスクワークの方でも出来るある方法とは?
* 晩酌を止められないあなたでも出来る!脂肪燃焼方法とは?
* 余分なカロリーを消費することが出来る食習慣とは?
* 体の老廃物や脂肪を出しきってしまうある方法とは?
* これをやれば腰痛も治るし、筋肉も鍛えられる日常生活に取り入れたトレーニングとは?
* デスクワークの人でも仕事中にさりげなく実践できる大胸筋を鍛えるトレーニングとは?
* 残業から帰って寝る前でも、思いっきり食べていい食事方法とは?
* 朝起きた瞬間に基礎代謝を一気に上げてしまう毎日の習慣とは?
* ムエタイ選手とお相撲さんにみる、同じようなことをしてもやせるか太るかの分かれ目になる習慣とは?
* ファッションモデルとムエタイ選手は毎日しているある習慣がそっくりです。その意外な方法とは?
* お風呂に入るタイミングでやせられる?脂肪燃焼のコツとは?
* もうダイエットドリンクなんか飲む必要はありません。脂肪を燃焼させるある二つの飲み物とは?
* 太らない体になるために、必ず食べたほうがいいある食品群は?
* 体の自然なリズムに合わせると、最も効率的に栄養を吸収することが出来る気にするべき法則とは?
* 食べるタイミングによってまったく変わってしまう無駄な栄養吸収の法則とは?
* これを理解して暮らすと食べすぎがなくなります。脳とストレスと暴飲暴食の関係とは?
* こういう生活をしていると基礎代謝が一気に下がります。現代社会で最も注意するべきこととは?
* これをやるとダイエットの成功率が47%あがります。キックボクサーもやっているあるシンプルな自己コントロール法とは?
* ○○と思っただけでダイエットを失敗する確立が34%あがります。この絶対思ってはいけないマインドとは?
* これだけは絶対やってはいけません。最も激しくリバウンドする危険なダイエット方法とは?
* まだあまり知られていないダイエットに失敗した時に起こる恐ろしい○○とは?
* ムエタイ選手やキックボクサーの大半はカロリー計算をしていません。その秘密とは?
* お相撲さんのまねをするとやせる?食事と運動と体型の不思議な関係とは?
* 間食に最も適した、とてもカロリーが高いダイエットの敵と思われる食品とは?
* 実録!メタボリックからの脱出!会員さんの目標体重到達までの道のりを紹介いたします。
* 最終的にダイエットが成功するか失敗に終わるかはベストな体重を維持して安定できるかにかかっています。ムエタイやキックボクシングの選手が実践している、心のコントロール法とは?
K-1ファイター佐藤嘉洋選手も絶賛!【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】
posted by ムエタイダイエット at 17:41 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

なぜ色々なダイエットの方法が出ては、消えていく

なぜ色々なダイエットの方法が出ては、消えていく

よく考えてみてください。


K-1ファイター佐藤嘉洋選手も絶賛!【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】
なぜ色々なダイエットの方法が出ては、消えていくのでしょうか。どれが本当の情報か判らずに振り回されてばかりだと思います。

これからあなたが答えを知るためにするべきことは、無駄な情報や商品にお金を払うなどということではなくて、少しの時間を使ってこの手紙を読むことだけです。


この手紙を読み終わったとき、あなたは本当にカッコいい体を手に入れるには何をするべきかわかっていることでしょう。



はじめまして、佐藤孝也と申します。

18歳からキックボクシングを始めて、元全日本キックボクシング連盟フェザー級チャンピオン、元ニュージャパンキックボクシング連盟ライト級チャンピオンの2階級制覇をした経歴を持ちます。

また厚生労働省認定健康運動指導士の資格も持っております。


現在は名古屋ムエタイジム キングムエを経営し、選手の育成や子供たちを含む後進の指導、女性の会員さんにエアロムエを教えています。

強い選手を育てることだけでなく、子供の健全な成長や、老若男女あらゆる方々の健康な生活にお役に立てればと思っております。

毎日会員さんを指導していると、皆さんがドンドン健康になってやせていきます。
最初は運動しているのだから、やせて当たり前だろうと思っていましたが、そうではないのです。

確かに運動すれば、カロリーを消費するので理屈ではやせます。
たしかにそうですが、非常に個人差があり必ずしも運動量と体重の減少が比例しないのです。



どうして同じ運動しているのに、効果が違うのだろう?

もっと効率よく脂肪を燃焼させるには、どうしたらいいかを研究して会員さんにアドバイスするようにしました。

すると、ドンドン効果が上がり始めたのです。




* 食べる量を減らしてやせようとしたが失敗した。
* いったんやせたが、安心して食べはじめたら食欲が止まらなくなり一段と太った。
* 太っていると、みんな心の底では馬鹿にしていると思う。
* 体型のことで笑いのネタになることが多い。
* 人に合うたびに「太ったね」と言われる。
* 久しぶりに会った友人がやせて若々しくなっていた。
* 同窓会で自分だけが著しく太っていた。
* 妻に「だまされた」といわれた。
* 体重計に乗るたびに最高記録を更新するようになった
* 医師からやせるように指導を受けた。
* 私はメタボリックシンドロームだ。
* 体重もさることながら体脂肪率が見たこともない数値になってきた。
* おなかの贅肉をつまむとタウンページ並みになってきた。
* 自分だけが大汗をかいている。
* 自分だけ息が荒い。
* 階段の上り下りが苦痛で仕方がない。
* 高血圧など生活習慣病になってきた。
* 寝ているときに息が止まる。
* 太ってから腰痛やひざ関節痛になった。
* 太りすぎて顔が変わった。
* 女子社員に「デブ」と馬鹿にされているために「見返してやる」と思った。
* お風呂に入るとき自分の体を醜いと思った。
* 顔写真を撮ったとき「こんなに太っているのか」と愕然とした。
* 和式トイレはしゃがみにくくて使いにくい。
* 靴の紐を結ぶためにしゃがむと苦しくてたまらない。


どうして解決することが出来るのか・・・・

なぜならば、私がキックボクサーとして体重コントロールしてきた経験と317名以上の会員さんを指導して来たノウハウがあるからです。

 
あなたは今健康ですか?

中年になると基礎代謝が落ちてどうしても太りだしますよね。

あなたはストレスで食べ過ぎたりしませんか? 接待などお酒を飲む機会が多くありませんか?

そうです。

現代社会でベストの体調を維持するのは、本当に大変です。 特に中年男性にとっては太らずにいることの方が難しいと言えます






あなたはこんな毎日を送っていませんか?

* 睡眠時間がいつも不足している。
* 時間がないので早食いをする。
* 麺類やどんぶり物など早く食べられるものを、かきこむように食べる。
* いつも同じような好きなものばかり食べてしまう。
* お腹が破裂しそうなくらいに食べないと食べた気がしない。
* 食事の時間がバラバラで不規則。
* 残業のときお腹が空いてお菓子やカップラーメンをつい食べてしまう。
* 残業で遅くなり夕食はいつも夜中に食べる。
* 接待が多く、お酒を飲む機会が多い。
* 毎日晩酌をする。
* お酒を飲むとつい食べ過ぎてしまう。
* 気分を暴飲暴食で紛らわしてしまう。
* 運動する時間がない。
* 疲れやすくなったと感じる。
* 疲れているのにぐっすり眠れない。
* 眠りが浅く、よく目が覚める。



ストレスが多い毎日が続くとどうしてもこうなりがちです。

人間の生理学上こうなるのは仕方がない面があります。

いってみれば太っても仕方がない状況にはあるのは間違いありません。






ジムにいらっしゃる方も、このような生活で健康を損ねていたケースが多いです。

ムエタイジムというと10代、20代の若い方が多いと思うでしょうが、そんなことはありません。

30代、40代の人が一番多いです。


しかしそんな会員さんたちも健康になり、メタボリックとは無縁な体を手に入れています。

自分自身に誇りが持てる、引き締まった肉体を手に入れて、カッコいいオヤジになり人生を楽しんで欲しいのです。

これまで、317人以上の会員に指導して来ました。


入会の動機を聞いてみると・・・


* 睡眠時間がいつも不足している。
* いつまでも健康でいたい。
* 20代の体型に戻したい。
* スポーツをやって体の切れを良くしたい。
* 上司や取引先など人に対して印象をよくしたい。
* 好きな服をかっこよく着こなしたい。
* 水着を堂々と着たい。
* 腹筋を割りたい。







私は、仕事、残業、接待、ストレス、運動不足などで苦しみながら頑張っているあなたを応援したいのです。

大げさに聞こえるかも判りませんが先ほど御紹介した会員さんの中には、人生が変わったといってもいい程の人もいます。

私がこの「メタボ世代のムエタイダイエット」をお伝えしようと思ったのは、あなたがメタボと無縁の体を手に入れて、太っていることの苦痛から開放されて欲しいからです。K-1ファイター佐藤嘉洋選手も絶賛!【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】

 


あなた:「では、どうすればいいのですか?」

私:「はい、基本となる考え方は習慣の改善です。」



あなた:「習慣の改善?」

私:「人間は一人一人の習慣で生きています。

太っている人もやせている人もそれぞれの習慣がそうさせています。」



あなた:「なるほど、そうですよね。」

私:「その習慣の中でも、良い習慣と悪い習慣を区別して良い習慣だけ残します。

以外と良いと思われているような習慣が悪かったり、悪いと思っている習慣が良かったりします。」



あなた:「習慣って簡単に変えられないよね?」

私:「ちょっとしたコツさえ掴めば驚くほど簡単に習慣化されます。」



あなた:「へぇ〜他には?」

私:「基礎代謝を上げることです」



あなた: 「それってジョギングをするとかそういったことするんでしょ」

私:「運動はした方かいいです。

でも出来ない方もいらっしゃいますので運動ではなく抜群に基礎代謝が上がる方法もお勧めしています。」



あなた:「そんな方法もあるんですね。」

私:「運動量が多い人も少ない人も、日常生活に取り入れて基礎代謝を上げてもらいます。

これも習慣化の一つです。」



あなた:「食事は?」

私:「一般的に言われているダイエット方法のように特定の食品ばかり食べたり、

特定の食品を禁止したりはしていません。

そんなことは御法度です。」



あなた:「普通に食べていいの?」

私:「逆に色々食べてもらいます。

これも習慣化の一つです。」


あなた:「でも、食べたら食べただけ太るに決まっているでしょ。」

私:「間違った方法で食事制限するから、

それが習慣になって体が太りやすくなっていくのです。」



あなた:「なるほど」

私:「そうなると心と体にストレスが溜まるだけです。

そんなことをするからリバウンドするのです。」
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あなた:「リバウンドすると前より体重が増えるんだよね。」

私:「それは悪い習慣に対して、体が正常に反応しただけです。

特に脂肪で太ります。」



あなた:「そうそう。リバウンドすると前より脂肪で体重が増えるから、

失敗が怖くてダイエットできないんです。」

私:「もうそんな心配はしなくてよくなりますよ(笑)

運動すればやせるとか、しなければやせないとか、たくさん食べれば太るとか、食べなければ太らないとか、そんな単純な話ではありません。

ムエタイ選手とお相撲さんは同じような日課で暮らしています。

食事の摂り方と練習の仕方がそっくりです。

でも、体型はまったく違いますよね?」







あなた:「もう少し詳しく説明してください。」

私:「要するに、生活する上での習慣、基礎代謝を上げる習慣、

食事の習慣を改善して行くわけです。

生活する上での習慣とは、太る習慣を減らしていき、体にいいやせる習慣を増やしていくことです。

太っている人には、太っている原因があって太っています。
やせている人には、やせている原因があってやせています。

それは、嗜好の問題や遺伝的な問題もあります。
それをいったんリセットしてやせるパターンを身につけるのです。

今までの習慣の全てを変える必要はありません。それは無理がありますから。」
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あなた:「では、どうやって?」

私:「意識と心をコントロールする方法があります。

人は自然に自分の欲求にプラスになる方を感情にまかせて選択します。

そこをコントロールすれば良い習慣を身に着けることが出来ます。」



あなた:「難しそうだね。」

私:「我々ムエタイやキックボクシングの選手はこの方法で自分をコントロールします。

そのコツを教えますので難しく考える事はありません。」


私:「基礎代謝を上げる習慣は、三つあります。

一つ目は運動をすること、二つ目は普段の生活の中で工夫すること、三つ目は運動せずに基礎代謝を上げることです。

まず運動を、することは基本的にお勧めします。

今、「運動なんてする必要がない」というダイエットが人気のようです。

皆さんお忙しいので、運動しなくて本当にやせられるのならいいでしょうが、健康的にやせるためには運動したほうがいいです。

でも、むやみやたらに運動しても効率が悪いです。

筋肉には赤筋と白筋があって役割とエネルギー源が違います。

それを理解して運動するから効率よく脂肪を燃焼するのです。」



あなた:「運動できない人はダメなんですか?」

私:「そういう方にために二つ目と三つ目があります。」



あなた:「そうなんですね。」

私:「普段の生活の中で基礎代謝を上げることは簡単に出来ます。

朝起きてから夜寝るまでの間、何度でも実践する機会があります。

どんなに忙しくて運動する時間がとれない人でも今すぐにやることができます。」



あなた: 「それはすぐに出来そうですね。」

私:「三つ目は運動せずに基礎代謝を上げることです。

実はこの方法が一番効率よく脂肪を燃焼します。」



あなた:「本当ですか?」

私:「先ほど、むやみやたらに運動しても効率が悪いとお話しました。

適切な運動方法をとらないと、逆に太って見える場合があります。

それは赤筋と白筋の違いと関係するのですが白筋ばかり鍛えても脂肪を燃焼させてやせたい人にはダメなのです。

例を上げるとお相撲さんがそうです。」



あなた:「お相撲さんは筋肉も脂肪もたくさんありそうですよね。」

私:「お相撲さんと違ってムエタイ選手は白筋もありますが、赤筋もたくさんあります。

ボクサーもそうです。

だから脂肪が少ない鍛え上げられた体をしています。

赤筋は運動せずに鍛えることができます。」



あなた:「それはいいですね。」

私:「最後に食事の習慣ですが、今までの常識をいったん忘れてもらいます。」



あなた:「どうしてですか?」

私:「ムエタイなど格闘技の選手の食事の摂り方は、

一般的なダイエットの常識から外れるようなことを普通にやっていることが多いです。」



あなた:「どんなことですか?」

私:「たとえば、朝食は抜く、食べてすぐ寝る、夜中でもたくさん食べる、

甘いものも食べる、炭水化物もしっかり摂る、油物も食べる、アルコールも特別禁止していないなどです。」



あなた:「引き締まった体つきをしているので、ダイエットっぽい食生活を

しているのかと思いました。」

私:「結構逆な場合が多いです。

その人の生活パターンと運動量、食事を摂るタイミングにきちんと合わせて、必要な栄養素を摂ることで脂肪がつかずに、疲れが取れて、肉体が再生するわけです。」



あなた:「よくわかりました。」

私:「特に禁止する食べ物はありません。

しかし、脂肪や老廃物を溜めないようにするために少し工夫していただくくらいです。」



あなた:「比較的自由に食べられるのですね。」

私:「カロリーの減らしすぎはいけません。

絶対に摂らないといけないカロリー目標もあります。

食べないダイエットは禁止しています。」

 

あなたにやっていただくことは、良い生活習慣を取り入れ、基礎代謝を上げ、良い食生活を実践する。

それだけです。

簡単です。

真実はいつもシンプルです。




以下の方法は、間違ったダイエット方法です。心当たりはありませんか。

* 炭水化物ダイエット 糖質を抜くためにご飯、パン、麺類など主食を抜く
* 太ったからといって、食事を抜く、もしくは極端に減らす
* 置き換えダイエット 食事を1食でもダイエット食品に変える
* サプリメント中心の食事にする
* 単品ダイエット 食事を1食でも特定の食品に変えてそればかり食べる。
* 薬に頼って体重を減らそうとする。


このようなよく聞くダイエット方法とは、まったく別物と思ってください。
今までのダイエット方法は、一時的に体重が減ってもリバウンドしやすく、体によくない方法ばかりです。

このような方法は、あなたを苦しめるばかりです。

 

圧倒的に効果が出て、その効果が継続するような商品を出したらダイエット業界は成り立ちません。それが現実です。

ムエタイダイエットを実践すると先ほど御紹介した2名の会員さんたちのように安定期に入ります。

安定期に入れば、太りにくい体を手に入れたことになります。
早い人だと29日で結果を出した方もいらっしゃいます。

* ビールも気にせずに飲めます。
* 揚げ物を食べても平気です。
* ラーメンやチャーハンももちろんOKです。
* リバウンドも気になりません。
* 人によってはスーツをサイズ直ししなければいけないかも知れません(汗)。
* 若い女の子にもててしまうかもしれません。
* 自分自身を誇れるようになります。
* 笑顔が増え家庭や会社の雰囲気を明るくすることが出来ます。
* 「俺も若くないからさ〜」を言わなくなりその言葉を思い出す事すらなくなります。
* 子供の運動会に「いいよ、でてやるよ!」とリレーの選手をかってでて素晴らしい走りで子供に見直されます。
* いろいろなものがバランスよく食べることができ無理なく偏食がなくなり食事が本当に楽しくなります。
* みんなで食事をしているとき、一人だけ滝のような汗をかいていたがそんな恥ずかしい思いをしなくなります。
* ズボンのベルトの上にお腹がのらなくなります。
* ワイシャツの一番上のボタンがとどくようになります。
* 再びおしゃれに目覚めることができます。
* ついつい鏡の前で素っ裸になってポージングをして体を見てしまうほど自分が好きになります。
* 好きな物を思いっきり食べても、すぐにリセットして体重をコントロールできるようになります。
* キャバクラに行ってもお世辞ではなく年より若く見られるようになります。
* 新幹線の普通車がグリーン車のように広く感じるかもしれません。
* 階段をかけ上がっても心臓がのどから飛び出そうなほどゼイゼイいわなくなります。
* 奥さんや娘さんと一緒に歩いてもらえるようになります。


このプログラムを実践すると、こんなに予想外のメリットを得ることが出来ます。

安定期に入ってしまえば、もしかするとこのように身も心も軽く、楽しく毎日を過ごせるようになれるのではないでしょうか。

安定期に入ってしまえば、もう二度とメタボに戻る心配がなくなるのです。K-1ファイター佐藤嘉洋選手も絶賛!【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】
posted by ムエタイダイエット at 17:40 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

体重、体脂肪が減るという驚異的な結果

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* 何故、年齢や性別を問わず、ほぼ全員といっていい程の人が体重、体脂肪が減るという驚異的な結果を出せているのか・・・・(特別にハードな事はしていませんし、特定の食品ばかり食べたり、特定の食品を抜いたりする事はしていません!逆にそんな事は禁止です)

* 今までの人生で一度も腹筋など割れたことのない人が、中年になってから若いころよりいい体になって、さらに何年も維持できているのか・・・・(リバウンドなどとはまったく無縁で食事内容も普通です)

* 一般的にいわれているダイエットの常識とは、まったく正反対の事をしているのにカッコいい体を維持している理由とは・・・・(商売を目的に流されているダイエットの情報は非常に危険です)

* カッコいい体を作るのに、運動は必要です。しかし激しい運動をするよりも体脂肪を燃焼させることが出来る運動する時間がない人にもってこいの方法とは・・・・(効率よく脂肪を燃焼させるのには、効率よく代謝を上げればいいのです)

* 何事も継続が一番大切です。心と体の仕組みを理解して最小限のストレスで、楽しく続けられるとても簡単な方法とは・・・・(ほんの少しあることを変えるだけで、かなり違います)

* どうすればベストな体重を維持しながら、好きな物を食べても平気な体質に変わる事ができるのか・・・・(ここまで出来て初めて本物のダイエットといえるのです)

などになります。
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【メタボ世代のムエタイダイエット】 妻にも相手にされず、娘や女子社員にも嫌われてしまったビールっ腹の中年男が29日で腹筋を割り、男としての自信を取り戻した格闘家が毎日のトレーニングで実践する究極の超効率29日間脂肪燃焼プログラム!




キックボクシングのフェザー級&ライト級の2階級を制覇した元チャンピオンが指導して317人以上の人々をやせさせて、メタボな中年男たちの腹筋を割りまくった方法です!!



あなたも引き締まった体をゲット
してカッコいい男として生きてください!
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メタボ世代のムエタイダイエット
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